Solsken

Idag skiner solen ute så efter lite innefix så blir det till att gå ut och njuta lite. En promenad innan lunch kanske och så mina magövningar så jag får tillbaka styrkan i mage och rygg. Har rasat i vikt tack vare amningen och lchfkosten och det känns skönt men nu ska jag hålla mig på den nivån och inte börja smyga uppåt igen och dessutom bli bättre på att prioritera mig själv med träning. Ryggen är total katastrof, har en komprimerad kota i ryggen efter en olycka för ett antal år sen och det gör att jag måste vara stark i musklerna runt om för att inte få ont.
Men nu dags att sätta igång med fixandet och träningen och förbereda lunchen så att vi kan vara ute hela familjen sen när Sonja kommer hem från förskolan. Imorgon blir det roligheter för då sticker jag och Sigrid till Göteborg för att hänga med lite folk och gå hit
 
Sonja stannar hemma med pappa och får titta på när det ska tas ner tre björkar i trädgården.