En invånare till i byn

Sjukskrivningen är över och jag ska sakta börja plugga igen och ta mig tillbaka. Men ska göra upp med skolan om en personlig studieplan så jag förhoppningsvis tar mig igenom det utan bakslag igen. Dessutom ska jag förändra en del saker hemmavid också. Satt upp några punkter som jag ska ha som riktlinjer. 

 

• Jag har skrivit ett kontrakt med mig om min träning. Jag mår ju bra av att röra på mig och blir strakare och piggare så det är en viktig del känner jag. Börjar mjukt med 1 ggr i veckan på gymet men lägger till att gå ut  och promenera en gång eller gymet en gång till gärna. Blev inspirerad av Lotta Brome i P4 Extra som gjorde detta.
• Skärmfri tid! Lördagar ska vara helt skärmfria, ingen tv, dator eller mobil. Vi sa dock att efter barnen lagt sig är en film okej att se. Dessutom dra ner på slötittande på dator och tv på kvällarna, ska se det jag verkligen vill se istället. Dessutom lägga ifrån oss skärmarna när barnen hämtats på förskolan och tills de sover. Har skaffat mig en målarbok jag börjat färglägga och det är väldigt avslappnande kvällssyssla.
  
  
  
   
• Varje dag ska jag göra en större hushållssyssla. Röja efter måltider och fixa med disken får vara utanför detta för det behövs varje dag hela tiden. Men det blir lätt så att jag inte gör något eller allt på en gång inklusive storröjning och då glömmer jag att ta det lugnt och pluggandet blir lidande.
• Dessutom ska jag varje dag göra en sak jag mår bra av, en sak för bara mig. Liten eller stor spelar ingen roll alls.
• Har beställt matkasse så jag förhoppningsvis får lite inspiration till matlagning igen också. 
• Ska göra saker oftare med vänner! Glöms av allt som oftast tyvärr men nu hoppas jag på en fika nästa vecka men en kompis jag inte sett på väldigt länge.